【毎週月曜】１１：３０〜１２：３０ ひきしめ骨盤底筋ヨガ（五橋：ヨガッコ）ご予約へ
【月1.2火曜サークルメンバー募集中】１０：３０〜１１：３０ ひきしめ骨盤調整ヨガ（長町：太白区中央市民センター和室）ご予約へ
【毎週水曜】１０：３０〜１１：３０ らくらくシェイプヨガ（五橋：ヨガッコ）ご予約へ
【初回体験募集中：ヨガッコ】手ぶらO,K！ヨガマット付き60分クラス！！初回体験価格 ￥１１００
【ウエストのくびれ復活！】無理のない動きで、こり固まった身体伸ばし×代謝上げてシェイプアップ！
運動不足で肩こり・むくみが辛い！お腹周りが気になるけれど、ジムや自己流ダイエットは続かない、、、そんなお悩みに！
身体を動かすことで筋肉は生まれ変わり、基礎代謝アップ&キュッと引き締まったボディに。
肩こりや腰痛の改善にも！
お悩みや体調に応じてプログラム調整できますので、運動は苦手な方、初めての方も無理なく続けられ、お勧めです。
一緒に頑張っていきましょう〜！
【メリハリボディ復活！】無理のない動きで、こり固まった身体ほぐし×ボディをキュッと引き締め！
加齢や産後・生活習慣での動きグセからおこるぽっこりお腹、お尻のたるみや下半身太り、、、そんなお悩みに！
緩やかな動きで骨盤の歪み整え、無理なく引き締めていきます。嬉しい小尻・美脚にも！
冷えや産後骨盤調整の歪みなど女性特有のお悩みにもお勧めです。
お悩みや体調に応じてプログラム調整できますので、運動は苦手な方、初めての方も無理なく続けられ、お勧めです。
一緒に頑張っていきましょう〜！
【 ヨガッコ 料金 】１回￥1458 (都度払いO,K)
【 太白区中央市民ｾﾝﾀｰ料金 】１回￥1650 (都度払いO,K)